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안녕하세요, 갬둥입니다. 여러분의 자존감을 높이는 방법을 고민하고 계신가요? 오늘은 솔직한 글쓰기를 활용하여 자존감을 증진할 수 있는 방법에 대해 이야기하겠습니다. 감정 일기를 통해서 긍정적인 자아 이미지를 만들어 가는 과정에 대해 설명드릴게요.자아 이미지 향상25% 향상 가능자기 성찰 효과70% 이상 긍정적솔직한 글쓰기는 감정을 명확히 표현하는 데 도움을 줍니다. 감정을 글로 적는 것은 내면의 혼란을 가라앉히고, 스스로를 바라보는 시각을 변화시킬 수 있습니다. 매일 꾸준히 기록하는 습관이 중요하며 이를 통해 자존감을 향상시킬 수 있음을 경험했습니다. 감정 일기 작성은 어려운 상황에서도 긍정적인 성장을 이루는 데 큰 도움이 됩니다. 실제로 글쓰기 연습을 통해 스스로를 더 강하게 느낄 수 있습니다. 문제에..